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【2017/10/24 20:31 】 |
インドアマッサージと一緒に食事にも気を使う

インドマッサージはダイエットできて、美容にも効果があるんですよね。
ちょっと最近はこのインドマッサージが気になっています。

もちろんインドマッサージだけでは完璧に美容に効果が出るとは言い切れません。
なので私は食事にも気を遣うようになりました。

インドマッサージ

バランスのいい食事は主食と主菜、副菜……、としっかりと栄養を考えないといけません。
もちろんせっかくインドマッサージをするなら、食事にも気を使った方がいいです。

きっとその方が効果も出やすいと思いますしね!
栄養素の勉強からした方がよさそうです。

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【2011/03/18 22:55 】 | 日記 | 有り難いご意見(0) | トラックバック(0)
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